På mat igen!
Jag har inte skött det så bra sista tiden,det blir mycket glass och annat onyttigt på sommaren :/ Jag funderar på att börja om med Lchf igen,men det är så jobbigt med yrseln....jag tror dock att det är ett övergående symptom,FAST eftersom jag dras med ständig yrsel pga nacken är det lite jobbigt att få extra av den varan bara för att man böjer sig ner och tittar in i ugnen typ...
Dessutom är inte magen så bra hela tiden,men jag tror jag ska försöka ordentligt den här gången...äta mera fett som man ska, kanske magen mår bättre av det.
Jag har så mycket vikt att gå ner fortfarande och stanna här ska jag inte....är ändå nöjd att jag inte gått upp massa kilon trots allt slarv :)
En till anledning till att jag vill köra Lchf är att jag läst att acne kan bli bättre av maten, Ohhh...hoppas på det!!! Jag trodde att jag var gammal "VUXEN" men mitt ansikte säger nått annat...ser ut som en tonåring med svåra hud problem :/
Jag har faktiskt för mig att Tommy sa att det blivit bättre förra gången jag åt den här maten,har en del på ryggen också..Bläää...
Sen Måste jag börja om att träna också,vill få bort lite av mina boxar armar som jag sagt tidigare. Det här är en ständig kamp och jag kommer aldrig kunna sluta tänka på vad jag äter, säkert kommer jag byta och ändra på maten då & då och jag måste känna efter vad magen och kroppen säger. Ibland är det uppehåll,men tanken på intag av det ena och det andra finns hela tiden. Ibland känns det lite *PUH* så jobbigt att ha så måånga kilon kvar,men det är bara att kämpa på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar