Måndagsmorgonen startade jag med en rejäl frukost, fil,havregryn,russin och en halv banan. Jag brukar oftast äta fil och havregryn men ibland är det gott även med en banan. Det här åt jag oftast på morgonen under perioden jag gick ner mina 13 kilo. NU är det den här frukosten, minus en banan då & då som gäller! INGA smörgåsar!!! Det har tyvärr blivit några kilo upp igen :/ Men attans den som ger sig.
Jag och Julia gick en promenad i kväll, det slutade regna på eftermiddan och solen kikade fram men det blåste nästan storm.
Vi missade att det var våffel dagen i helgen så jag gjorde några till barnen idag istället, jag och Tommy fick bara titta på dom och dregla. ;) Nu ska vi försöka äta lite bättre (har jag bestämt) så jag åt köttsoppa till lunch och kyckling till middag.
Jag har kommit in i en riktig musik period nu och lyssnar massor på dansband...mamma hade lagt upp en låt på facebook som var jättefin. Jag har fyllt mp3:n med lite nya låtar till promenaderna, även några dansband låtar. ;)
Här är en LÄNK till låten för den som gillar sån musik *LER* I like promenader med BRA musik!
Hoppas på många soliga dagar framöver!!! Ha det bra, KRAM!
För en generation sedan behövde människor vila efter avslutad arbetsdag. Nu behöver de motion. ;)
Jag och Julia gick en promenad i kväll, det slutade regna på eftermiddan och solen kikade fram men det blåste nästan storm.
Vi missade att det var våffel dagen i helgen så jag gjorde några till barnen idag istället, jag och Tommy fick bara titta på dom och dregla. ;) Nu ska vi försöka äta lite bättre (har jag bestämt) så jag åt köttsoppa till lunch och kyckling till middag.
Jag har kommit in i en riktig musik period nu och lyssnar massor på dansband...mamma hade lagt upp en låt på facebook som var jättefin. Jag har fyllt mp3:n med lite nya låtar till promenaderna, även några dansband låtar. ;)
Här är en LÄNK till låten för den som gillar sån musik *LER* I like promenader med BRA musik!
Hoppas på många soliga dagar framöver!!! Ha det bra, KRAM!
För en generation sedan behövde människor vila efter avslutad arbetsdag. Nu behöver de motion. ;)